Shiga i Nagano – tam żyje się długo

W środę Ministerstwo Zdrowia opublikowało raport za 2015 rok dotyczący długości życia. Mężczyźni najdłużej żyją w prefekturze Shiga – średnio 81,78 lat. Kobietom najlepiej jest w prefekturze Nagano. Tam średnia wieku to aż 87,67 lat.

Obie prefektury są bardzo blisko siebie, a oddziela je tylko prefektura Gifu.

Raport przygotowywany jest nieprzerwanie od 1965 roku i obejmuje pięć lat.

Shiga charakteryzuje się najmniejszym odsetkiem palaczy oraz ograniczeniem do minimum soli – napisano w raporcie. Prefekura po raz pierwszy w historii znalazła się na szczycie.

Na przeciwnym biegunie jets prefektura Amori, w której żyje się najkrócej – mężczyźni 78,67 lat, a kobiety 85,93 lata.

Niby różnice są niewielkie, ale nawet Ministerstwo przyznało, że widać oddziaływanie stylu życia i kultury żywieniowej w poszczególnych prefekturach.

Mieszkaniec Amori spożywa dziennie około 10 gramów soli, a Ministerstwo zaleca nieprzekraczanie 8 i 7 gramów odpowiednio dla mężczyzn i kobiet.

Nie zmienia to faktu, że w stosunku do poprzedniego raportu za 2010 rok, we wszystkich 47 prefekturach długość życia obojga płci wydłużyła się. Zawarto również apel do restauratorów, aby przygotowując popularny dashi (tradycyjny bulion) unikali przesadnego dosalania.

Na drugim miejscu pod względem długości życia panów ulokowała się prefektura Nagano (81,75 lat); na trzecim Kioto (81,40 lat). Co się tyczy pań, jako druga jest prefektura Okayama (87,67 lat – w zaokrągleniu tyle samo, ale w pełnym wyliczeniu wyszło mniej o 0,002 roku); następna Shimane (87,64 lat).

Źródło: JapanTimes.co.jp

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *