„Nie tyją i się nie starzeją”. Odkrywamy sekrety japońskiej kuchni

Poniży reportaż został przygotowany przez pana redaktora Adama Cissowskiego dla TVP Info. Obfituje w tekst i materiały wideo. Całość jest warta uwagi, ponieważ przypomina o tym, o czym od dawna mówią specjaliści – sekretem długowieczności jest przede wszystkim sposób odżywiania. Gorąco zachęcam do przeczytania. Kobiety żyją tam najdłużej na świecie, a wskaźnik otyłości jest najniższy spośród krajów rozwiniętych. Tym krajem […]

Taiiku no hi – w zdrowym ciele zdrowy duch

45 lat temu na japońskiej ziemi zawitały najstarsze, europejskie zawody. Mowa tu oczywiście o Igrzyskach Olimpijskich, które zrodziły się w starożytnej Grecji. Była to pierwsza i od razu tak duża impreza masowa na kontynencie azjatyckim. W co drugi poniedziałek każdego roku miesiąca października, Japończycy hucznie świętują te wydarzenie zwane „Dniem Sportu i Zdrowia” – „taiiku no hi” (体育の日). Dziś przypada […]